金秋九月，学子归来。秋季开学后校园人员密集、流动性大，加之昼夜温差逐渐增大，人体呼吸道黏膜防御能力下降，肠道传染病也进入活跃期，使得流感、水痘、诺如病毒感染性腹泻、急性出血性结膜炎（红眼病）等传染病极易在校园内发生和传播。为帮助广大师生增强防护意识、掌握科学防控方法，校医院特发布本健康提示，从识别症状到落实措施，全方位守护师生健康。

一、重点呼吸道传染病防控

秋季校园需重点关注流行性感冒、新型冠状病毒感染、水痘、肺结核等呼吸道疾病，主要通过飞沫和密切接触传播，在教室、宿舍等密闭场所易发生聚集。

（一）主要症状与识别

流行性感冒：突发高热、头痛、全身酸痛、乏力明显，伴咽痛、咳嗽，全身症状较重，传染性较强。

新型冠状病毒感染：以发热、干咳、乏力为主要表现，部分可出现咽痛、流涕、肌肉酸痛等症状，免疫力较低人群需重点防护。

水痘：发热后分批出现斑丘疹、水疱，皮疹多见于躯干，瘙痒明显，未接种疫苗人群更易感染。

肺结核：咳嗽、咳痰持续2周以上为主要警示信号，可伴低热、夜间盗汗、乏力等，出现相关症状应及时检查。

（二）科学防控措施

主动接种疫苗：无禁忌证师生建议每年秋季接种流感疫苗；水痘未完成免疫者可咨询补种。

保持通风保暖：教室、宿舍每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟；根据气温及时增减衣物，避免受凉。

做好个人防护：咳嗽、打喷嚏用纸巾或手肘遮挡，不随地吐痰；人员密集、就医或出现呼吸道症状时，可规范佩戴口罩。

不带病上课上班：出现发热、咳嗽、皮疹等不适，及时休息、尽早就医，痊愈后再返校。

保持环境清洁：做好门把手、课桌椅等高频接触部位日常清洁，保持环境卫生。

二、诺如病毒感染性腹泻防控

诺如病毒传染性较强，易在集体生活场所出现，主要表现为呕吐、腹泻、腹痛等，通过污染食物、物品、接触等传播。

严格手卫生：饭前便后、就餐前、接触公共物品后，用流动水+肥皂/洗手液规范洗手，洗手时间不少于20秒，免洗手消毒剂不能替代流水洗手。

注意饮食安全：不喝生水，食物煮熟煮透，不吃生冷、不洁、变质食物；就餐错峰、使用公筷，不共用餐具水杯。

规范就医隔离：出现呕吐、腹泻及时就医，症状消失后再返校，不参与集体活动。

科学处置呕吐物：发生呕吐及时疏散人员，由专人规范消毒处理，避免直接擦拭扩散。

三、急性出血性结膜炎（红眼病）防控

急性出血性结膜炎传染性极强，秋季开学后易在校园聚集传播，主要通过手、毛巾、洗漱用品、水源等接触传播。

主要症状：眼结膜充血、发红、异物感、流泪、分泌物增多、畏光、眼痒等。

防控要点：

1.勤洗手，不揉眼，毛巾、脸盆、眼药水专人专用，不混用。

2.不去卫生条件差的公共泳池、浴池；宿舍、教室注意通风清洁。

3.出现眼红、流泪、分泌物增多等症状，立即到医院就诊，暂停上课、集体活动，避免传染他人。

4.患病期间按医嘱规范用药，不自行滴用激素类眼药水。

四、开学适应与身心健康管理

开学后部分师生可能出现作息紊乱、精神不振、注意力不集中、情绪焦虑、食欲不佳等适应不良表现，属于正常生理与心理调整期，通过科学调节可快速恢复。

1.规律作息：尽快调整生物钟，早睡早起，保证充足睡眠，减少熬夜，逐步恢复在校学习生活节奏。

2.适度运动：坚持日常户外活动，舒缓压力、改善情绪，提升机体免疫力。

3.合理饮食：三餐规律，清淡营养，避免暴饮暴食、过度依赖外卖和零食。

4.心态调节：合理规划学习生活，循序渐进进入状态；如出现持续焦虑、失眠、情绪低落，可及时沟通疏导。

五、就医与咨询指引

师生如出现发热、咳嗽、咽痛、流涕、呕吐、腹泻、皮疹、眼红流泪等相关症状，可及时到校医院就诊或咨询。上述常见传染病均为秋季校园高发健康问题，可防、可控、可治，无需过度恐慌。科学防护、及时就医，即可有效保护自身与他人健康。

（初审 任珊珊  复审 初征  终审 王姝）